Optimisation du renforcement musculaire en kinésithérapie

Un pré-requis est envoyé au stagiaire avant la formation

Ce pré-requis a comme objectif de mettre tous les participants à niveau sur la physiologie du

système neuro-musculaire et sur la désaptation musculaire suite à une pathologie.

Pré-requis Elearning : durée 2 heures. (une quinzaine de vidéos courtes)

- Rappel de la physiologie musculaire. (Macro & micro structure musculaire)

- Les mécanismes de la contraction musculaire.

- Les Relations Force-Longueur et Force-Vitesse.

- Les différents types de fibres musculaires.

- Comment fonctionne le système neuro-musculaire : La base du métabolisme énergétique.

- Comment fonctionne le système neuro-musculaire : La base du contrôle moteur.

- La désadaptation neuro-musculaire à la suite d'une pathologie (Amyotrophie & inhibition).

JOUR 1

Introduction de la formation et verbalisation des objectifs des stagiaires.

Physiologie du système neuro-musculaire : retour sur le pré-requis via un QCM online + correction.

Mieux comprendre la désadaptation musculaire (Amyotrophie & Inhibition) à la suite d'une pathologie.

L'évaluation des qualités neuromusculaires en kinésithérapie (Théorie & pratique)

Comment choisir le bon exercice par rapport à mon objectif thérapeutique. Théorie & pratique)Stratégie de recrutement et modifications de la distribution des forces à la suite d'une pathologie.

Quelles stratégies pour lutter contre l'inhibition motrice : Focus attentionnel – EMG Biofeedback et consignes spécifiques. (Théorie & pratique).

Les mécanismes de l'hypertrophie. (Théorie & cas clinique).

Comment faire évoluer mes paramètres/mes consignes pour cibler l'hypertrophie musculaire en kinésithérapie. (Session pratique)

Stress métabolique VS stress mécanique : Comment être spécifique à chaque phase rééducative.

L'entrainement par restriction du flux sanguin en rééducation. (Théorie & démonstration pratique)

Conclusion de la 1 ère journée & introduction du jour 2.

JOUR 2 :

Les 3 pillers du renforcement musculaire en kinésithérapie.

4 Ateliers pratique : Évaluation / EMG / Exercice avec restriction du flux sanguin / Les différents focus attentionnels.

Retour sur les ateliers pratiques + Cas cliniques.

Les mécanismes du développement de la force (théorie)

Comment faire évoluer mes paramètres/mes consignes pour cibler l'augmentation de la force en kinésithérapie. (Théorie & démonstrations pratiques)

Cibler l'augmentation de la force en kinésithérapie : applications pratiques.

Retour sur la séquence pratique + Cas cliniques.

Mieux comprendre les notions de vitesse, puissance et explosivité.

L'impact d'une pathologie sur les qualités de vitesse et de puissance musculaire.

Cibler les qualités de vitesse en kinésithérapie : (Théorie & pratique).

Planification & quantification de la charge de travail.

Qu'est-ce qu'une rééducation réussie ?

Questionnaire post formation & conclusion de la formation.

Une visio est organisée environ 2 mois après la formation pour échanger avec les stagiaires

sur les éventuelles difficultés et pour vérifier la mise en place des méthodes proposées en

pratique clinique

Mise à jour Février 2023

Acquérir des connaissances Théoriques et des savoirs faire thérapeutique :

- Savoir évaluer les différentes capacités du système neuromusculaire d'un patient.

- Connaitre les différents mécanismes physiologiques aboutissant à l'amyotrophie et à

l'inhibition musculaire.

- Connaitre différentes méthodes permettant d'améliorer la trophicité musculaire

après une pathologie/blessure.

- Connaitre différentes méthodes permettant de diminuer l'inhibition neuro-

musculaire après une pathologie/blessure.

- Connaitre différentes méthodes permettant d'améliorer la force musculaire

maximale après une pathologie/blessure.

- Connaitre différentes méthodes permettant d'améliorer la vitesse de production de

force et/ou vitesse gestuelle après une pathologie/blessure.

- Savoir repérer les facteurs de récidives en lien avec la pathologie d'un patient.

Construire des séances de renforcement musculaire adaptées à la

pathologie du patient :Savoir choisir l'exercice et les modalités de travail adaptés à la spécificité de chaque patient/chaque pathologie.

Savoir mettre en place une démarche d'éducation thérapeutique visant l'adhésion et

l'autonomisation du patient dans cet axe de thérapie active

Diplômes Masseur kinésithérapeute

Un pré-requis est envoyé au stagiaire 1 mois avant la formation.

Ce pré-requis a pour objectif de mettre tous les participants à niveau sur la physiologie du développement musculaire et sur la désaptation musculaire suite à une pathologie.

Ce pré-requis se compose de 2h30 d'e-learning et de quelques articles à lire.

Massamba M'Baye 

Diplôme Universitaire de préparateur physique

Formations complémentaires : thérapie manuelle

Suivi individuel de sportifs de haut niveau

Co-fondateur de KINAIXPERT et de SYNETIC Formation

Intervenant en réathlétisation au DU de préparateur physique CEP Cometti

3 slides qui résument les objectifs

Explicatif PPT

Temps d'échange

Réalisation d'un cas clinique en duo et présentation devant le groupe

Explicatif et participatif en salle de sport

Présentation de 2 groupes et discussion autour de leurs propositions

Salle de sport

Support de cours numérique déposé dans l'extranet du participant

Slides

Power point

Vidéo

Article de Gao dans Frontiers : Muscle Atrophy Induced

Les points fondamentaux de la physiologie musculaire

Données scientifiques sur l'hypertrophie musculaire 

Physiologie du renforcement musculaire avec restriction du flux sanguin

Règles de sécurité d'utilisation du BFR, mesure de la pression d'occlusion et présentation des principaux protocoles de BFR

Définition des concepts de vitesse et d'explosivité & données scientifiques à ce sujet

Méthodes de travail favorisant la vitesse et l'explosivité (Velocity based training - Pliométrie-Profil Force Vitesse)

Questionnaire pré et post formation (Sur extranet participant)

Recueil des besoins et attentes (Sur extranet participant)

Evaluation en directe (Auto-Evaluation en direct lors de l'animation - Méthode corrective et interrogative - Participation active des participants)

Questionnaire de satisfaction (Sur extranet participant)