Pilates applications thérapeutiques - Acquisition

JOUR 1 matin 9h00-12h30
Ouverture & présentations
Origines & concepts
Anatomie & fonctions du centre

JOUR 1 après-midi 14h00-17h30
Placement & palpations (TP)
Principes Pilates : originaux et de placement
Pratique collective

JOUR 2 matin 9h00-12h30
Construction des exercices
Apprentissage & pratique des exercices (TP)

JOUR 2 après-midi 14h00-17h30
Suite des exercices (TP)
Modifications des exercices
Révisions et/ou pratique collective

JOUR 3 matin 9h00-12h30
Fin des Exercices (TP)

JOUR 3 après-midi 14h00-17h30
Théorie sur la personnalisation des exercices
Lecture posturale & théorie musculaire
Ateliers d'élaboration de séance individuelle en fonction des profils et
pathologies (TP)
Clôture de formation

 

TOTAL 21h : Théorie 5h / Pratique 16h

Comprendre et être capable d'expliquer les origines et concepts Pilates
Analyser les différentes pratiques du Pilates en identifiant leurs spécificités
Analyser les notions de neutralité et de centrage en les expliquant à l'aide d'une modélisation scientifique
Expliquer les principes originaux du Pilates ainsi que les principes de placement
Comprendre et appliquer les règles de construction d'un exercice Pilates, en sachant y intégrer des accessoires et des variantes
Maîtriser l'enseignement d'une 30aine d'exercices au tapis, avec ou sans accessoires, tout en évaluant et ajustant les placements des pratiquants
Comprendre l'aspect fonctionnel du Pilates dans un contexte thérapeutique et de prévention
Détailler les étapes théoriques nécessaires pour personnaliser les exercices en fonction des besoins spécifiques K-Pilates© Formation - Version 2025
Utiliser les informations pertinentes des bilans primaires pour sélectionner des exercices adaptés aux pathologies (ex : lombalgie) et conditions spécifiques (ex : prénatal)
Créer un entrainement personnalisé en intégrant des exercices de Pilates adaptés aux besoins spécifiques des individus.

Aucun en Pilates, être kiné ou APA

Karine Weyland

Née en France en 1985, Karine Weyland a depuis toujours pratiqué la danse, et l'athlètisme. Mais c'est la danse qui en 2003, lui fit mettre le premier pas dans le milieu du Pilates. A ce moment là, élève au Centro Artistico de Dança (Belo Horizonte, Bresil), elle découvre un univers dans lequel la gymnastique et la danse se mêlent parfaitement. Ce n'est qu'en 2005 qu'elle choisit de se former à la kinesitherapie, ou elle espère pouvoir rapidement s'orienter vers le Pilates. Les années de formations passent et l'attirance pour le Pilates demeure, jusqu'en 2010 où elle commence veritablement à pratiquer le Pilates. En 2011, elle décide de partir pour le Canada où elle recontrera Jane Underhill, directrice du Studio Praxis à Montréal. Elle travaillera sa technique aupres de danseurs, artistes du cirque et autres professionnels de la santé, et obtiendra en juin 2011, son certificat en Matwork et Reformer, niveau basic, intermédiaire et avancé.

Muriel Bise

Kinésithérapeute

Praticienne Libérale

DU Oro-Maxillo-Faciale

Certifiée en Thérapie Manuelle Structurelle (Kiné Sport)

Formatrice en IFMK (Dijon)

Formatrice Internationale Winback Academy

Professeure de cours collectif Pilates et Formatrice pour K-Pilates

Alexandra Furlan

Kinésithérapeute

Praticienne Libérale

Professeure de cours collectif Pilates et Formatrice pour K-Pilates

Thérapie Manuelle du Sport (Nancy)

Formatrice en IFMK (Besançon)

Exposé

Méthodes démonstratives, actives, expérimentales et de questionnement

Réalisation d'ateliers de rééducation en fonction des pathologies et conditions

Réalisation d'une lecture posturale à travers un exercice

Apprentissage des exercices et modifications

Support de cours déposé sur l'extranet du participant

Power point

Origines, concepts

Pratique, évolutions

Anatomie et fonction du centre

Placement et anatomie palpatoire

Principes de J.Pilates et principes de placement

Guide d'utilisation théorique du Pilates en rééducation

Directe orale (questions/réponses)

QCM de fin de stage

Masseurs Kinésithérapeutes