Dernière mise à jour : 02/09/2024
Une certification RNCP est en cours en vue d'une prise en charge CPF
Lors de votre inscription sur notre site à la session initiale de 3 jours (Séminaire 1), votre inscription pour le séminaire 2 (3 jour) est automatique, vous n'aurez pas besoin de procéder à une nouvelle inscription.
Le contrat comporte les 2 séminaires.
Dole 2024 : Séminaire 1 du 10 au 12/10/2024 - Séminaire 2 du 6 au 8/02/2025
Tarif 2024 : 800 € par séminaire soit 1600.00€
Le parcours de formation K-Pilates le PACK est constitué de 2 modules essentiels : ACQUISITION & INTÉGRATION ; et d'un accompagnement e-learning. Il a une durée totale de 8 jours (56h). Cette formation est conçue pour les kinésithérapeutes et professionnels APA qui souhaitent intégrer le Pilates à leur pratique individuelle et collective. Le parcours de formation PACK permet au professionnel de s'approprier l'outil Pilates, d'en comprendre les principes et applications en prévention et réadaptation, puis d'incorporer rapidement les exercices à ses séances individuelles. Il sera également capable au sortir de sa formation, de proposer des cours collectifs à un niveau débutant, évolutif vers intermédiaire. Par l'ajout d'accessoires, les exercices pourront s'adresser à tous les niveaux, du profil sportif à la personne âgée. Il développera sa posture d'éducateur et acteur dans la prévention et l'autonomie des patients.
Programme du e-learning - distanciel (accès illimité pendant un an sur plateforme e-learning)
AVANT MODULE 1 ACQUISITION (3h )
Introduction au Pilates et contexte professionnel
Présentations du PACK
Contenus "Découverte" du Pilates
APRES MODULE ACQUISITION (4h)
Fondamentaux Acquisition
Exercices Acquisition
Activités Acquisition
AVANT MODULE INTEGRATION (3h)
Étude individuelle (D1)
Questionnaires de Certification partie 1
RDV mensuel formateur
APRÈS MODULE 2 INTÉGRATION (4h)
Exercices Intégration
Étude collective (D2)
Questionnaires de sortie partie 2 & 3
Gestion du Pilates au cabinetBonus exercices
Programme Module 1 ACQUISITION - présentiel
« Maitriser les fondamentaux et personnaliser les exercices »
JOUR 1
9h00-12h30
Présentations et ouverture de stage
Origines & concepts
Anatomie & Fonction du centre
14h00-17h30
Placement & Palpations (TP)
Principes Pilates : originaux et liés au placement
JOUR 2
9h00-12h30
Construction des exercices
Apprentissage & pratique des exercices (TP)
14h00-17h30
Suite des exercices (TP)
Modifications
Révisions
JOUR 3
9h00-12h30
Fin des Exercices (TP)
14h00-17h30
Lecture posturale & théorie musculaire
Pilates en rééducation
Ateliers de rééducation (TP)
Programme du Module 2 INTÉGRATION - présentiel
« Développer sa pédagogie et construire le collectif »
JOUR 1
9h00-12h30
Ouverture de stage
Identifications des besoins & du niveau d'entrée (TP)
Rappels du module Acquisition
14h00-17h30
Techniques pédagogiques individuelles et collectives (TP)
Transitions des exercices
JOUR 2
9h00-12h30
Mouvements préparatoires & relâchements (TP)
Apprentissage & pratique des exercices (TP)
14h00-17h30
Suite des exercices (TP)
Autonomie du patient
JOUR 3
9h00-12h30
Fin des exercices (TP)
Construction de séances collectives
14h00-17h30
Ateliers collectifs (TP)
Gestion du Pilates au Cabinet
Mise à jour Septembre 2022
Acquérir des connaissances théoriques :
Décrire les origines et concepts Pilates, et la pratique actuelle
Définir les principes originaux et les principes de placement
Construire un programme :
Construire des exercices et le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes
Enseigner une 50aine d'exercices au tapis, en respectant les placements et principes
Définir les bases de personnalisation des exercices par la lecture posturale
Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates
Décrire et utiliser un ensemble de techniques pédagogiques dans l'enseignement du Pilates
Composer des entrainements avec fluidité dans les transitions
Utiliser des techniques de levées de tensions musculaires préparatoires aux exercices
Élaborer des stratégies dans l'enseignement collectif afin de permettre l'inclusion et la participation de l'ensemble du groupe : profils spécifiques et multi-niveau
Autonomiser les patients
Intégrer des exercices à visée d'autonomie dans les protocoles de rééducation
Disposer d'outils pour intégrer le Pilates au cabinet acteur dans la prévention et l'autonomie des patients.
Depuis 2018 Interventions régulières en Pilates auprès du personnel d’EHPAD, dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail, Besançon (25).
Depuis 2014 Création d’un espace Pilates « Atelier Ki-Pilates » :
- Cours collectifs et individuels dispensés sur Tapis
- Cours collectifs et individuels dispensés Machines
Depuis 2009 Interventions régulières à l’IFMK de Besançon : découverte de la méthode Pilates aux étudiants de 2ème année
Depuis 2008 Création et animation de cours collectifs et individuels de Pilates, pour tous, patients ou non patients, Besançon
2006-2014 MK Collaboratrice dans un cabinet libéral à Boussières (25)
1998-2006 MK Titulaire dans un cabinet libéral à Marnay (70)
Karine Weyland
Née en France en 1985, Karine Weyland a depuis toujours pratiqué la danse, et l'athlètisme. Mais c'est la danse qui en 2003, lui fit mettre le premier pas dans le milieu du Pilates. A ce moment là, élève au Centro Artistico de Dança (Belo Horizonte, Bresil), elle découvre un univers dans lequel la gymnastique et la danse se mêlent parfaitement. Ce n'est qu'en 2005 qu'elle choisit de se former à la kinesitherapie, ou elle espère pouvoir rapidement s'orienter vers le Pilates. Les années de formations passent et l'attirance pour le Pilates demeure, jusqu'en 2010 où elle commence veritablement à pratiquer le Pilates. En 2011, elle décide de partir pour le Canada où elle recontrera Jane Underhill, directrice du Studio Praxis à Montréal. Elle travaillera sa technique aupres de danseurs, artistes du cirque et autres professionnels de la santé, et obtiendra en juin 2011, son certificat en Matwork et Reformer, niveau basic, intermédiaire et avancé.
Muriel Bise
Kinésithérapeute
Praticienne Libérale
DU Oro-Maxillo-Faciale
Certifiée en Thérapie Manuelle Structurelle (Kiné Sport)
Formatrice en IFMK (Dijon)
Formatrice Internationale Winback Academy
Professeure de cours collectif Pilates et Formatrice pour K-Pilates
Alexandra Furlan
Kinésithérapeute
Praticienne Libérale
Professeure de cours collectif Pilates et Formatrice pour K-Pilates
Thérapie Manuelle du Sport (Nancy)
Formatrice en IFMK (Besançon)
Modalités pédagogiques présentielles :
- Méthodes expositives : Exposé oral avec diapositives et lecture des supports pédagogiques.
- Méthodes démonstratives : Situations de démonstration par le formateur de gestes techniques, de tests et d'exercices.
- Méthodes actives : Mises en pratique des exercices et enseignement individuel : interactions de type individu/groupe, groupe A/groupe B, formateur/individu, formateur/groupe ; situation d'observation et d'analyse ; atelier d'élaboration de protocoles à partir de cas cliniques ; analyse des pratiques ; simulations.
- Méthodes interrogatives : Brainstorming collectif ; évaluations, questionnements sur des thématiques spécifiques et centrés sur les difficultés des stagiaires.
Modalités pédagogiques distancielles :
- Méthodes expositives : textes, fiches, articles, lecture de diapositives, vidéos et audios
- Méthodes interrogatives : quiz, questionnaires, cas cliniques et dossiers à rendre
Support de cours déposé sur l'extranet du participant
Power point
Origines, concepts
Pratique, évolutions
Anatomie et fonction du centre
Placement et anatomie palpatoire
Principes de J.Pilates et principes de placement
Guide d'utilisation théorique du Pilates en rééducation
Questionnaire pré et post formation (Sur extranet participant)
Recueil des besoins et attentes (Sur extranet participant)
Evaluation en directe (Auto-Evaluation en direct lors de l'animation - Méthode corrective et interrogative - Participation active des participants)
Questionnaire de satisfaction (Sur extranet participant)
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap - Il est nécessaire de préciser votre handicap lors de l'inscription afin d'envisager les aménagements nécessaires et sécuriser votre parcours de formation.