PACK Pilates applications thérapeutiques

Lors de votre inscription sur notre site à la session initiale de 3 jours (Séminaire 1), votre inscription pour le séminaire 2 (3 jour) est automatique, vous n'aurez pas besoin de procéder à une nouvelle inscription.

Le contrat comporte les 2 séminaires.

Dole 2024 : Séminaire 1 du 10 au 12/10/2024 - Séminaire 2 du 6 au 8/02/2025

Tarif 2024 : 800 € par séminaire soit 1600.00€

Le parcours de formation K-Pilates le PACK est constitué de 2 modules essentiels : ACQUISITION & INTÉGRATION ; et d'un accompagnement e-learning. Il a une durée totale de 8 jours (56h).  Cette formation est conçue pour les kinésithérapeutes et professionnels APA qui souhaitent intégrer le Pilates à leur pratique individuelle et collective. Le parcours de formation PACK permet au professionnel de s'approprier l'outil Pilates, d'en comprendre les principes et applications en prévention et réadaptation, puis d'incorporer rapidement les exercices à ses séances individuelles. Il sera également capable au sortir de sa formation, de proposer des cours collectifs à un niveau débutant, évolutif vers intermédiaire. Par l'ajout d'accessoires, les exercices pourront s'adresser à tous les niveaux, du profil sportif à la personne âgée. Il développera sa posture d'éducateur et acteur dans la prévention et l'autonomie des patients.

Programme du e-learning - distanciel (accès illimité pendant un an sur plateforme e-learning)

AVANT MODULE 1 ACQUISITION (3h )

Introduction au Pilates et contexte professionnel

Présentations du PACK

Contenus "Découverte" du Pilates

APRES MODULE ACQUISITION (4h)

Fondamentaux Acquisition

Exercices Acquisition

Activités Acquisition

AVANT MODULE INTEGRATION (3h)

Étude individuelle (D1)

Questionnaires de Certification partie 1

RDV mensuel formateur

APRÈS MODULE 2 INTÉGRATION (4h)

Exercices Intégration

Étude collective (D2)

Questionnaires de sortie partie 2 & 3

Gestion du Pilates au cabinetBonus exercices

Programme Module 1 ACQUISITION - présentiel

« Maitriser les fondamentaux et personnaliser les exercices »

JOUR 1

9h00-12h30

Présentations et ouverture de stage

Origines & concepts

Anatomie & Fonction du centre

14h00-17h30

Placement & Palpations (TP)

Principes Pilates : originaux et liés au placement

JOUR 2

9h00-12h30

Construction des exercices

Apprentissage & pratique des exercices (TP)

14h00-17h30

Suite des exercices (TP)

Modifications

Révisions

JOUR 3

9h00-12h30

Fin des Exercices (TP)

14h00-17h30

Lecture posturale & théorie musculaire

Pilates en rééducation

Ateliers de rééducation (TP)

Programme du Module 2 INTÉGRATION - présentiel

« Développer sa pédagogie et construire le collectif »

JOUR 1

9h00-12h30

Ouverture de stage

Identifications des besoins & du niveau d'entrée (TP)

Rappels du module Acquisition

14h00-17h30

Techniques pédagogiques individuelles et collectives (TP)

Transitions des exercices

JOUR 2

9h00-12h30

Mouvements préparatoires & relâchements (TP)

Apprentissage & pratique des exercices (TP)

14h00-17h30

Suite des exercices (TP)

Autonomie du patient

JOUR 3

9h00-12h30

Fin des exercices (TP)

Construction de séances collectives

14h00-17h30

Ateliers collectifs (TP)

Gestion du Pilates au Cabinet

Mise à jour Septembre 2022

Acquérir des connaissances théoriques :

Décrire les origines et concepts Pilates, et la pratique actuelle

Définir les principes originaux et les principes de placement

Construire un programme :

Construire des exercices et le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes

Enseigner une 50aine d'exercices au tapis, en respectant les placements et principes

Définir les bases de personnalisation des exercices par la lecture posturale

Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates

Décrire et utiliser un ensemble de techniques pédagogiques dans l'enseignement du Pilates

Composer des entrainements avec fluidité dans les transitions

Utiliser des techniques de levées de tensions musculaires préparatoires aux exercices

Élaborer des stratégies dans l'enseignement collectif afin de permettre l'inclusion et la participation de l'ensemble du groupe : profils spécifiques et multi-niveau

Autonomiser les patients

Intégrer des exercices à visée d'autonomie dans les protocoles de rééducation

Disposer d'outils pour intégrer le Pilates au cabinet acteur dans la prévention et l'autonomie des patients.

Karine Weyland

Née en France en 1985, Karine Weyland a depuis toujours pratiqué la danse, et l'athlètisme. Mais c'est la danse qui en 2003, lui fit mettre le premier pas dans le milieu du Pilates. A ce moment là, élève au Centro Artistico de Dança (Belo Horizonte, Bresil), elle découvre un univers dans lequel la gymnastique et la danse se mêlent parfaitement. Ce n'est qu'en 2005 qu'elle choisit de se former à la kinesitherapie, ou elle espère pouvoir rapidement s'orienter vers le Pilates. Les années de formations passent et l'attirance pour le Pilates demeure, jusqu'en 2010 où elle commence veritablement à pratiquer le Pilates. En 2011, elle décide de partir pour le Canada où elle recontrera Jane Underhill, directrice du Studio Praxis à Montréal. Elle travaillera sa technique aupres de danseurs, artistes du cirque et autres professionnels de la santé, et obtiendra en juin 2011, son certificat en Matwork et Reformer, niveau basic, intermédiaire et avancé.

Muriel Bise

Kinésithérapeute

Praticienne Libérale

DU Oro-Maxillo-Faciale

Certifiée en Thérapie Manuelle Structurelle (Kiné Sport)

Formatrice en IFMK (Dijon)

Formatrice Internationale Winback Academy

Professeure de cours collectif Pilates et Formatrice pour K-Pilates

Alexandra Furlan

Kinésithérapeute

Praticienne Libérale

Professeure de cours collectif Pilates et Formatrice pour K-Pilates

Thérapie Manuelle du Sport (Nancy)

Formatrice en IFMK (Besançon)

Modalités pédagogiques présentielles :

-          Méthodes expositives : Exposé oral avec diapositives et lecture des supports pédagogiques.

-          Méthodes démonstratives : Situations de démonstration par le formateur de gestes techniques, de tests et d'exercices.

-          Méthodes actives :  Mises en pratique des exercices et enseignement individuel : interactions de type individu/groupe, groupe A/groupe B, formateur/individu, formateur/groupe ; situation d'observation et d'analyse ; atelier d'élaboration de protocoles à partir de cas cliniques ; analyse des pratiques ; simulations.

-          Méthodes interrogatives : Brainstorming collectif ; évaluations, questionnements sur des thématiques spécifiques et centrés sur les difficultés des stagiaires.

Modalités pédagogiques distancielles :

-          Méthodes expositives : textes, fiches, articles, lecture de diapositives, vidéos et audios

-          Méthodes interrogatives : quiz, questionnaires, cas cliniques et dossiers à rendre

Support de cours déposé sur l'extranet du participant

Power point

Origines, concepts

Pratique, évolutions

Anatomie et fonction du centre

Placement et anatomie palpatoire

Principes de J.Pilates et principes de placement

Guide d'utilisation théorique du Pilates en rééducation

Questionnaire pré et post formation (Sur extranet participant)

Recueil des besoins et attentes (Sur extranet participant)

Evaluation en directe (Auto-Evaluation en direct lors de l'animation - Méthode corrective et interrogative - Participation active des participants)

Questionnaire de satisfaction (Sur extranet participant)

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap -  Il est nécessaire de préciser votre handicap lors de l'inscription afin d'envisager les aménagements nécessaires et sécuriser votre parcours de formation.