Sport et périnée

JOUR 1 MATIN

1) Présentation des participants (30 min)

2) Rappel anatomique et physiologique du plancher pelvien et son rôle (2h)

 - Bassin osseux

 - Muscles du plancher pelvien et synergie

 - Fascia pelvien

 - Innervation et vascularisation

 - Cycle hormonal et modifications

3) Définition de l'activité physique, activité sportive, haut niveau (1h30)

 - Histoire du sport

 - Recommandations et place des femmes dans le sport

 - Spécificités du RED-S

 - Spécificités de la pratique d'activité physique en pré et post partum

JOUR 1 APRÈS MIDI

4) Cas clinique (1h)

 - Adolescente de haut niveau

 -  Femme en pré-partum souhaitant adapter son activité sportive

 - Femme en post-partum souhaitant reprendre son activité sportive

 - Femme en post-ménopause souhaitant reprendre une activité sportive

5) Pathologies pelviennes rencontrées durant la pratique sportive ou pouvant entraîner

une limite de la pratique sportive (2h30)

 - Incontinence urinaire

   * Incontinence urinaire d'effort

   * Incontinence urinaire par urgenturies

   * Incontinence urinaire mixte

   * Rappels des autres troubles urinaires

 - Prolapsus des organes pelviens

 -  Douleurs pelviennes ou périnéales

    * Endométriose

    * SOPK

    * Névralgie pudendale

 - Troubles intestinaux et incontinence anale

 - RED-S

JOUR 2 MATIN

6) Modélisation du plancher pelvien lors de différents gestes sportifs (1h)

 - Gestion de l'impact

 - Gestion de la pression intra-abdominale

 - Gestion du réflexe postural anticipateur

7) Bilan du contrôle moteur, abdominale, périnéale adapté à la pratique sportive (3h)

 - Anamnèse

 - Contrôle moteur du geste sportifc) Bilan abdominale

 - Bilan pelvi-périnéale

JOUR 2 APRÈS MIDI

8) Pratique du bilan complet entre stagiaires (2h)

9) Retour sur la pratique du bilan et cas clinique pour JOUR 3 (1h30)

JOUR 3 MATIN

10) Traitement (4h)

 - Matériel et outils à disposition

 - Incontinence urinaire

 - Prolapsus des organes pelviens

 - Douleurs pelviennes et périnéales

 - Troubles intestinaux et incontinence anale

 - RED-S

JOUR 3 APRÈS MIDI

11) Cas clinique et pratique (3h)

 - En fonction des sports

 - En fonction de l'âge et situation

12) Retour des participants (30min)

● Apporter des connaissances anatomiques et physiologiques sur le plancher pelvien

● Comprendre les mécanismes physio-pathologiques affectant la sphère

pelvi-périnéale et la pratique sportive

● Différencier sa prise en soin en fonction de la période de vie

● Réaliser un bilan complet et adapté aux signes et symptômes en pratique sportive

● Adapter sa prise en soin en fonction de l'âge, de la pratique sportive et de la situation

des patients et patientes

HAPPILLON Florence

Masseur-Kinésithérapeute en pelvi-périnéologie

Tutrice de stage IFMK Reims, Rouen, Lyon DV, Lyon ISTR

Jury de mémoire IFMK Reims, Besançon, Rouen, Grenoble et Vichy

Directrice de mémoire IFMK Besançon, Rouen, Vichy et Bègles

DOMAINES D'INTERETS :

Pelvi-périnéologie

Sexologie

Prise en charge de la douleur Musculo-squelettique

Science de l'éducation

Participative

Descriptive

Expérience

Cas clinique

Travail de groupe

Support de cours sur extranet

Vidéo

Jeux de rôle

Questionnaire pré et post formation (Sur extranet participant)

Recueil des besoins et attentes (Sur extranet participant)

Evaluation en directe (Auto-Evaluation en direct lors de l'animation - Méthode corrective et interrogative - Participation active des participants)

Questionnaire de satisfaction (Sur extranet participant)